6 Mayıs 2009 Çarşamba

LIGHT POĞAÇA


Genellikle light yiyecek ve içecekler yavan ve tatsız olur. Ama bu poğaça tam tersine çok lezzetli oluyor. Denerseniz beğeneceğinize eminim. Üstelik tariften de anlaşılacağı gibi gerçekten light.

Malzemeler:

2 adet yumurta ( birinin sarısı üzerine sürülecek)

1 çay bardağı süt

1 yemek kaşığı yoğurt

1 su bardağı yulaf ezmesi

100 gr. kadar az yağlı beyaz peynir

1 tutam dereotu ve maydanoz

1/2 çay bardağı mısırözü yağı

2 su bardağı kadar tam buğday unu

1 paket kabartma tozu

1 çay kaşığı tuz

Hazırlanışı.

Un hariç tüm malzemeyi karıştırın. En son unu azar azar ilave edin. Tam buğday unu olduğu için hamur biraz yapışıyor. O nedenle çok fazla un ilave etmeyn. Elinizi yağlayarak hamura şekil verin. 180°C de önceden ısıttığınız fırında 25 dakika kadar pişirin. Sıcacık, nefis poğaçalarınızı gönül rahatlığı ile yiyebilirsiniz. Afiyet olsun.

19 yorum:

Zeynep dedi ki...

canım benim ellerine sağlık,
nefis görünüyor.
öpüyorum

hunerlieller dedi ki...

çok lezzetli görünüyor poğacalar.ellerine saglık arkadaşım.sevgilerle.

yeşim dedi ki...

ne güzel hem leziz hem sağlıklı

ellerine sağlık
sevgilerrr

TAZENANE dedi ki...

Ellerinize sağlık.
Ne kadar güzel bir görüntüsü var.
Ekrandan uzanıp şu an çayımın yanına 1 tane almak istiyorum.

ayliz dedi ki...

çok güzel görünüyorlar ellerinize sağlık

kristalkelebek(aslı) dedi ki...

Tam benlik olmuş bu poğaçalar:).
Benim de hamurişi anlayışım böyledir, mümkün olduğunca tam buğday unu ve az sıvıyağ kullanırım.
Görüntüsü de nefis. Ellerine sağlık:).
Sevgiler...
aslı

sevgi dedi ki...

Harika olmuşlar .Ellerine sağlık Dilekciğim.Şimdi cayımın yanında ne güzelde giderdi. :)

kizilciksurubu dedi ki...

Cok lezzetli görünüyorlar, ellerine saglik. Anneler günün de kutlu olsun. Sevgiler.

Melek* dedi ki...

canım ellerine sağlık rejimdekilere iyi olmuş:)

Ayse Pamuk dedi ki...

Hyatım bu tam bana göreymiş ellerine sağlık

Zeynep dedi ki...

hayılı kandiller dilerim canımmm
öpüyorum

Ilker Erdem dedi ki...

Canim biraktigin yorum icin tesekkurler. Pogacalar bir harika. Sevgiler

Ayse Pamuk dedi ki...

Bu poğaça tam bana göreymiş ellerine sağlık

umutluhayat dedi ki...

ellerinize sağlık,gerçekten düşük kalorili velezzetli bir poğaçaya benziyor

sarımutfak-hande dedi ki...

ellerine sağlık harika görünüyorlar canım
sevgiler

Adsız dedi ki...

je suis Adrіenne
Je suіs une јеune fille de 43 piges :
ϳe ne fait pas de pгoblème là dessus
.
je suis en сe moment deѕ étudeѕ ԁe
secгétaіre de dіrection .
Si јe ѕuis parfois une vraie prune, ce n'est pas un défaut ?

My blog - dragon6.abchk.com

Adsız dedi ki...

Mon nom est Garlаnd.
Je suis une ϳеune de 39 beгges : je ne fait ρaѕ de рroblème à le dire .


Je suiѕ une accompagnatrіcе ... Jе suis ρlutôt ԁ'un caractère timide.

My web blog; avis reservation hotelliere

Adsız dedi ki...

je suis Babеttе
Je viens dе fêtеr mon 35ième аnniversaire.
.
Сe que je faiѕ dans la vіe, ԁéсoгаtrісe .
Est-ce un défaut d'être marrante ?

Also visit my webpage hotels :: http://www.topsitesamerica.com/index.php?a=stats&u=erintpwdgyazsk ::

Adsız dedi ki...

bonϳour à tοus, Jessamine à votrе service
J'ai 41A Et tant pis si on ne le dit pas !
J'ai reрris des étudеs pour etrе vendeuse еn grande surfаce .
.. Jе ѕuiѕ plutôt d'un naturel timide.

My web page: voyages ()